♥Hello Cutie♥ 吃貨小姐姐の饗樂生活。

大家都知道規律運動好處非常多 !

但是懶人懶得運動也總有非常多的藉口...

為了擁有好的狀態，陪伴孩子的成長之路

最近我和妹妹一起去做了全身健康檢查 

雖然整體沒什麼大問題，但得到的結論是需要多運動更健康

推薦可以每天走一萬步或是做瑜珈之類，低衝擊、心肺低負擔的運動

但生活忙碌加上還要照顧小孩，我真的是心有餘而力不足耶

雖然我想運動，但我真的沒時間運動，而且運動好累... 

當我還在各種抱怨的時候，我妹竟然已經去買了安心亞代言的垂直律動機 

就是網上討論度很高的那台 #被動運動 神器JHT LAZY FIT 垂直律動機 !

我妹跟我炫耀她最近都在享受居家運動的輕鬆愉快

下雨天懶得出門或天冷不想動，也能Everyday在家運動

我上禮拜去她們家玩的時候，也終於一睹本尊真面目，看起來好酷喔

那我就順便來個垂直律動機開箱，來和大家分享這個酷東西吧 

這台LAZYFIT 垂直律動機，灰白搭配顏色看起來很舒服，整體質感很不錯 !

機器高度 11.5cm，重量9.1公斤，重量不算太重，女生也能自己移動和收納

高度對長輩來說相當友善，底部還有吸盤設計，機器更穩不易滑動，使用更安心

我媽和外婆就常坐在沙發上看電視，把腳放上去震動，享受自己有在動的感覺

機器操作方式直覺簡單，可於機器直接設定，也能用遙控器操作

液晶顯示面板能讓我隨時掌握運動數值，長輩也能自己調整適合的速度

我妹一直要我上去體驗看看不用動就全身都能動到的感覺

她還先示範給我看，平常她在家裡都是怎麼用垂直律動機的

推薦可以搭配一些簡單的動作，例如舉手或蹲馬步

也可以做一些簡單的肢體拉伸

搭配YOUTUBE居家運動教學也不錯

總之就是讓自己能多動，肯定是更好的

也可以開啟完全都不想動的懶人追劇模式 XDD

就是坐在沙發上，設定想要動的速度，一邊追劇一邊動

JHT LAZY FIT 垂直律動機內建3 種自動模式，和12 檔速度

也可以定時，追劇追到睡著也沒關係，也可以選擇模式，一個模式行程結束後會自己停止

律動機最高振幅 20Hz，相當於每分鐘1200下

振幅深度 3mm，不會有劇烈晃動的不適感，滑手機也不影響

除了是懶人運動坐著就能動，也適合當做運動後的輔助喔

去戶外慢跑回來也可以搭配使用，放鬆很有感 

除了在客廳使用，當然也能移動到房間繼續動

輕輕鬆鬆就能拿到房間，在任何室內空間都能享受律動每一刻

JHT LAZY FIT 垂直律動機的設計也很好收納，不使用的時候可以放在櫃子底下

我妹是直接放在電視櫃下方，追劇時也是她Enjoy懶人運動的時間，邊看電視邊讓他幫你動9453 

親自體驗過後，我決定我也要來準備一台JHT垂直律動機啦~~~

如果家裡有律動機，就算在家育兒沒時間運動，也能幫自己動起來

而且這台有保固3年，可以用得很安心，我真的要手滑了 

安心亞代言!真律動!超有感! https://lihi1.com/0mjJc

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